Wing Tsun Naples

Lezioni di Gruppo
L'apprendimento del Wing Tsun avviene attraverso fasi progressive, si comincia con l'imparare le basi fondamentali (pugni a catena, lavoro di gambe, etc...), indispensabili per poter proseguire con gli esercizi in coppia.

Le Forme
Lat-sao
Blitz Defence
Chi-sao

Le Forme: Sono l'insieme dei movimenti e delle posizioni del Wing Tsun, create al fine di favorire un apprendimento alla perfezione di questi. Il Wing Tsun, diversamente da molti altri stili, ha soltanto tre forme a mani nude. Agli allievi vengono insegnate le prime due, ovvero la Siu-Nim-Tau ("piccola idea"), la Cham-kiu ("braccia che cercano").
I programmi avanzati prevedono lo studio della terza forma a mani nude, la Biu-Tze("dita che penetrano") e della forma all'Uomo di Legno, il manichino da secoli usato nell'apprendimento di tutte le arti marziali cinesi. Queste ultime due forme contengono tutte le tecniche più avanzate e letali del Wing Tsun.
Infine ci sono le due Forme con armi, quella con i Doppi Coltelli e quella con il Bastone, le quali vengono insegnate a partire dal Quinto Grado Superiore.
Oltre all'apprendimento delle tecniche, tutte le Forme favoriscono anche il rilassamento, ed il benessere fisico.

Lat-sao: Letteralmente, "combattimento a fase", incontro diretto. Il lat-sao, che è un esercizio in coppia, non è altro che una simulazione di combattimento reale, in cui l'allievo impara progressivamente come gestire la dinamica di un combattimento "uno-contro-uno" sulla media e corta distanza.

Blitz-Defence: "Difesa Fulminea", è uno speciale programma sviluppato come risposta a delle specifiche situazioni di aggressione, in cui la risposta deve essere immediata ed efficace. Attraverso questi programmi, l'allievo impara in poco tempo a difendersi dalle più comuni aggressioni da strada.

Chi-sao: "Mani Appiccicose", questo esercizio è volto a sviluppare i riflessi tattili, in modo da rendere istintivi alcuni movimenti, trasformandoli da azioni, in reazioni. Se inizialmente, tale pratica viene supportata dalla vista, con la pratica il chi-sao viene eseguito con i due praticanti bendati, in modo da concentrarsi solo sulle sensazioni del contatto.
Il Chi-sao viene consideratò un po' come il cuore del Wing Tsun, l'elemento che lo ha sempre distinto da tutti gli altri stili sin dalla sua creazione.

Lezioni individuali
Questa tipologia di lezione permette all’allievo, normalmente di grado avanzato, un apprendimento più dettagliato dei principi, una maggiore comprensione delle applicazioni ed in generale una pratica più approfondita e fortemente legata alle necessità personali.

Le lezioni individuali possono aiutare la pratica di:

• temi particolari (forze dell’ordine, servizi di protezione alla persona, attività di sorveglianza)
• programmi specifici finalizzati ad esami
• miglioramento di movimenti non completamente assimilati